Падмасана, поза лотоса - королевская поза Йоги. Во всех основных духовных традициях ей уделяется особое значение. Большинство комплексов упражнений йоги включают ее в свой состав.
  Занятия йогой требуют от практикующих физической способности к длительному удерживанию тела в Падмасане. Перечисленные здесь упражнения, асаны предназначены для подготовки тела человека к длительному сидению в позе лотоса.
  Данные упражнения йоги требуют к себе внимательного отношения.

Как утверждают американские ученые, клюква – чемпион среди ягод по содержанию антиокислительных веществ, которые противостоят бактериям.

Специалистами Американской урологической ассоциации был обнаружен следующий факт: если человек выпивает 1 стакан сока клюквы в день, то для него это является прекрасной профилактикой инфекций мочеполовой системы. 

Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД, или AIDS) является сравнительно недавно (1981) обнаруженным инфекционным заболеванием. Возбудителем является вирус иммунодефицита человека - ВИЧ, который представляет собой нейро- и лимфотропный ретровирус.

Рак шейки матки является злокачественной опухолью, которую можно предупредить, поскольку ему предшествует длительный предраковый процесс. Соответственно двум видам эпителия, покрывающего шейку матки, гистологически рак шейки матки представлен плоскоклеточным раком (85-95%) и аденокарциномой (5-15%). Рак шейки матки может иметь экзофитный (чаще) и эндофитный (реже) рост; эндофитные формы имеют худший прогноз.

За шесть месяцев хорватский мужчина сбросил почти 73 кг благодаря чесночно-луковой диете.

Когда вес Момира Змирича превысил 165 кг, доктора предупредили его, что если он не сбросит вес, то умрет.

Все мы знаем, что секс благотворно влияет на организм. После жаркой ночи любви так приятно просыпаться утром, чувствуя себя обновленным и полным сил. Почему так происходит? Почему сексуальное удовлетворение дает нам положительные эмоции и улучшает наше здоровье? А длительное воздержание, или, наоборот, секс без оргазма оставляет организм разбитым? Сегодня мы попробуем все это выяснить.

Специалисты: у полных женщин чаще случаются выкидыши
Ученые рекомендуют женщинам с избыточным весом похудеть прежде, чем зачать ребенка, так как вероятность выкидыша у них значительно выше, сообщает The Guardian.

Вот несколько простых вещей которые вы можете сделать для улучшения своей памяти:
Пейте много воды. Стандарт в два литра в день может сотворить с вами чудеса.

Печень потребляет примерно в десять раз больше кислорода, чем любая мышца с той же массой. В день печень пропускает около двух тысяч литров крови и фильтрует ее по 350 раз. Печень – основная система очистки нашего организма. Кроме того, она ответственна за производство жирных кислот, которые необходимы для переваривания жиров.

Печень обладает уникальной способностью – она может самостоятельно восстановиться после какого-либо воспаления, травмы, отравления и другого перенесенного стресса. Но это совершенно не значит, что печень не требует внимания и можно полностью положиться на ее способность самовосстановления.