Падмасана, поза лотоса - королевская поза Йоги. Во всех основных духовных традициях ей уделяется особое значение. Большинство комплексов упражнений йоги включают ее в свой состав. Занятия йогой требуют от практикующих физической способности к длительному удерживанию тела в Падмасане. Перечисленные здесь упражнения, асаны предназначены для подготовки тела человека к длительному сидению в позе лотоса. Данные упражнения йоги требуют к себе внимательного отношения.
Йога, есть Йога. Если речь идет о Пути воли, то это говорят о ней, о Йоге. Разновидностей много, но почерк один и тот же - предельная концентрация на цели вплоть до полной потери формы.
Тело, над которым ведется работа, у каждого разное. Кто-то шлифует физическое, а кто-то свои восприятия. Другим - нет ничего милее ментальной ясности, но для кого-то это уже не важно, его единственной реальностью стало сострадание.
Что касается этого раздела, то на данный момент здесь опубликованы материалы, касающиеся начальной стадии духовной практики. Работа с физическим и эфирным телами человека посредством физических упражнений.
Как утверждают американские ученые, клюква – чемпион среди ягод по содержанию антиокислительных веществ, которые противостоят бактериям.
Специалистами Американской урологической ассоциации был обнаружен следующий факт: если человек выпивает 1 стакан сока клюквы в день, то для него это является прекрасной профилактикой инфекций мочеполовой системы.
Все мы знаем, что секс благотворно влияет на организм. После жаркой ночи любви так приятно просыпаться утром, чувствуя себя обновленным и полным сил. Почему так происходит? Почему сексуальное удовлетворение дает нам положительные эмоции и улучшает наше здоровье? А длительное воздержание, или, наоборот, секс без оргазма оставляет организм разбитым? Сегодня мы попробуем все это выяснить.